Guardati allo specchio: hai la certezza di sapere chi sei per davvero?
È proprio questa la persona che vorresti diventare?
Magari c’è un atteggiamento che vorresti cambiare: E se fosse tutta colpa delle abitudini? |
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È questo il tema centrale del libro di Charles Duhigg, celebre giornalista americano vincitore nel 2013 del premio Pulitzer, grazie a una serie di articoli su Apple e l’industria tecnologica. Quando non riesci a cambiare degli atteggiamenti o a intraprendere qualcosa di nuovo, molto spesso la colpa è delle abitudini che hai adottato finora. |
Le consuetudini, se prese una per una, non sono un grande problema. Messe tutte insieme però, si attaccano addosso come un vestito, e definiscono non soltanto la persona che sei oggi, ma anche chi sarai domani. Scelgono, comunicano e provano emozioni al posto tuo, e lo fanno in maniera completamente automatica. |
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Come fare per cambiare vestito e liberarci dagli atteggiamenti che non ci piacciono?
Vuoi cambiare la tua vita e riprendere il controllo?
Scopri “Il potere delle abitudini”, e dai inizio al tuo personale cambiamento!
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